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怎样才能提高记忆效率？<-->运用创意思考帮助记忆
联想记忆法根据记忆内容的特征大致可以分为三种： 1.一点式记忆。例如对一个人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、无意义的材料的记忆。 2.两点式记忆。就是需要在两个事物之间建立一一对应关系，使用时见此知彼、见彼知此。例如英语单词和汉语词汇之间，作品与作者之间，国家与首都之间，年代与历史事件之间，某些事物与有关数据之间，都是如此。 3.多点式记忆。需要记忆的知识要素超过两个，要在3个或更多的事物之间建立联系，比如记忆56个族，列举鲁迅的作品，记忆一个简答题的要点等等。 在记忆时，除了进行联想之外，还应辅之以这样一些技巧：循环记忆、尝试回忆、过度学习、卸磨杀驴、限定时间、结合理解。另外，还应该注意确定切合现实的目标，不能指望什么都要一字不漏地原文背诵。 1.一点式记忆法 对于这种要记住的陌生的知识点，我们要做的就是运用编的技巧给他一个形象，或者利用联想的方法与它的真实含义之间人为地创建一个联系。 举例如下： ①人名。 张念宏：此人也许勤奋刻苦，"张"口"念"书念多了，磨破嘴皮子，流出了鲜"红"的血液。 马宝亮：此人家中养了一匹"马".牛有牛黄，马有马"宝".他太幸运了，一天发现马肚子闪起光"亮"来了，原来是里边长了马宝。马宝形如元宝，金光四射，象心脏一样一鼓一鼓地跳动着。 克尔恺廓尔：他的儿子是只馋猫。一次他带儿子来做"客",饭还没做好呢，他的"儿"子就掀"开锅"盖想先吞为快。（谐音：客儿开锅儿） 哈兹里特：此人胆怯面薄，怕见生人，因此总把自己装在"盒子里头".不知盒子庞然，还是此君玲珑。 请自己试试下面的几个人名： 卡贝儿 萨克雷 比尔斯 豪威尔 达金 宋永军 杰罗文德 施瓦布 夏莉娜 陈永平 鲁小傅 蒙复旦 梁乙智 王建辉 文三妙 欧阳超 ②地名。 平阳：此地有一只羊钻进瓶子喝水，头出不来了，只好天天带着瓶子，所以人们称此地为平阳，即"瓶羊"之意。故事续集也许是：羊的主人为了把羊救出来想了许多办法，都不见效。后来听从舅父的高见，先将羊头锯下，再把瓶子打碎，羊头终于从瓶子里出来了。主喜，排筵欢庆。酒过三巡，老舅泪如雨下，号啕如雷。一问，他说："唉！现在我活着，有了难题还可以帮你出出高招。如果哪天惟腿一蹬去了，再有解不开的疙瘩，你们可咋办啊！我为你们担心啊！呜呜……" 普鲁士：此地人人都是悲观厌世者，一生之中每人平均有864次试 图自杀。他们见面时的问候语不是"Hello",也不是"吃了吗",而是"不如死",所以人们才称此地为"不如死（普鲁士）".当你神游至此的时候，看见路上躺着的人比竖着的人多一倍，铁路上卧轨的人比坐车的人多八倍，黑压压一片象赶会似的。真是惨不忍睹。 请试试如下几个地名： 琼崖 昌平 许昌 敦煌 省庄 崤山 亚述 奥尔良 西奈半岛 史利夫兰 择捉岛 马其顿 吉尔吉斯 杜尚别 黄前 圣弗兰西斯科 马尔代夫 维多利亚 北海道 塞拉里昂 ③抽象概念。 艾宾浩斯曲线（是心理学家艾宾浩斯发现的反映记忆过程中知识遗忘的时间规律的曲线图）。想象：一只"耗子"钻进了冰窖，脑子一受冻（"挨"了"冰"） 不灵了，忘了来时的路。想了很长时间才想了起来。赶紧往回跑，再迟一点就该冻死了。记：挨冰耗子。故事中反映出来的其他关键因素还有：遗忘、时间。 巴特莱特实验（这个心理学实验旨在证明记住了的知识在保持的过程中会发生变形）。想象：我把一个东西（知识点，想象成砖形，红色。）交给大脑保管， 取回来时发现不是原来的样子了，原是砖形，现在成了球形。我认为是大脑偷梁换柱掉了包，一生气，扒了他（大脑），还把责任推卸给他（赖他）。这就是" 扒他赖他"事件的来龙去脉，其中反映实验本意的因素是：大脑保存信息、变形。 请试试以下几个： WTO（世界贸易组织，即原来的关贸总协定。） 绿色食品（无污染、符合一定环保指标的食品。） 卡密克尔实验（该实验证明人们对图形进行记忆时会受到图形名称的影响而对图形中的信息进行加工处理引起变形。）
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