能提高记忆力的水果蔬菜 新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。 1、杏,含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠; 2、香蕉,含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳; 3、葡萄,含维生素C、维生素A以及B族维生【答案详解】 |
十种方法防止记忆力减退 一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人 的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放【答案详解】 |
提高记忆力的能力 十、如何提高记忆力 学习,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离开了记忆,一切学习活动都失去了意义。 有些中学生常常抱怨自己的记性不好。其实,除了痴呆者之外,普通人大脑的【答案详解】 |
记忆的三大步骤 所有的快速记忆方法当中离不开三大步骤,你能重复琢磨深入理解它,最终吸取精华灵活运用三大方法步骤,那么你将会成为一位非常出色的记忆大师。 记忆三大步骤是:转化、联结、定桩。 转化:将要记忆的信息处理,用一定的【答案详解】 |
大脑揭秘――记忆力最好的人 “我能记住发生在自己身上的每件事情:在我经历过的任何一天里,我记得那天在世界上都发生了什么事情,当时都有些什么人在我的生活中……我甚至能记住那一天的天气怎么样。”这是一位40岁的妇女【答案详解】 |