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一张一弛
一元复始
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一着不慎，全盘皆输
一张一弛
〖读音〗
yī zhāng yī chí
〖释义〗
张：拉紧弓弦。弛：放松弓弦。比喻治理国家应宽严结合。也比喻工作和生活应劳逸结合。
〖实例〗
工作和学习要～，劳逸结合，你每天从早忙到晚，也应该适当休息一下。
一元复始
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一着不慎，全盘皆输
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